ถูกจับ! 9 วิธีกำจัดฝุ่นง่ายๆ

ฝุ่นมักจะรวมตัวกันบนสิ่งต่างๆ ดังนั้นลองลดสิ่งประดับและสิ่งของอื่นๆ ลง ยิ่งคุณมีเฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่งและของสะสมทั่วไปรอบๆ บ้านของคุณมากขึ้น ก็ยิ่งมีสถานที่ให้ฝุ่นมาเกาะมากขึ้น จัดเก็บของสะสมของคุณไว้ในตู้โชว์ที่ปิดมิดชิด ซึ่งช่วยลดการสะสมของฝุ่นและให้ห้องในบ้านของคุณ ให้ “เก็บ” สิ่งของที่กองรวมเป็นประจำ

คุณสลัดเซลล์ผิวเกือบหนึ่งล้านเซลล์ในหนึ่งวัน - นั่นคือเซลล์ผิวมากกว่า 8 ปอนด์ต่อปี*! ผิวหนังที่หลุดออกมาจะเกาะติดอยู่บนผ้าปูที่นอนของคุณและจะลอยไปในอากาศ หากไม่ได้ถูกกำจัดออกอย่างสม่ำเสมอ เปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำทุกสัปดาห์และซักด้วยน้ำร้อน ผ้าคลุมเตียงที่ยากต่อการซัก ผ้านวม และหมอนควรสลัดทำความสะอาดทุกสัปดาห์และซักในเครื่องซักผ้าทุกสองถึงสามเดือน

ไรฝุ่นที่มักเป็นตัวกระตุ้นภูมิแพ้และโรคหอบหืดบ่อยๆ ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในที่นอนของคุณซึ่งสามารถเข้าถึงแหล่งอาหารสำคัญได้ง่าย เช่น เซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ลอกหลุดออกทุกคืน** กำจัดไรฝุ่นได้โดยใช้ผ้าคลุมเตียงป้องกันสารก่อภูมิแพ้บนที่นอนและปลอกหมอนและหุ้มสปริงด้วยไวนิลหรือพลาสติก

การอัปเกรดแผ่นกรองช่วยให้ดักจับฝุ่นในครัวเรือนได้มากขึ้น แผ่นกรองอากาศ 3M Filtrete™ ใช้เทคโนโลยี 3-อิน-1 พิเศษจาก 3เอ็ม เพื่อดูดและดักจับฝุ่น เส้นใย และอนุภาคที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ ในขณะที่ฟอกให้อากาศบริสุทธิ์ยิ่งขึ้น อย่าลืมเปลี่ยนแผ่นกรอง Filtrete™ อย่างน้อยทุกสามเดือน

นำสิ่งของขนาดใหญ่ที่ยากต่อการซัก พรมขนาดใหญ่ เบาะเฟอร์นิเจอร์ และหมอนตกแต่งออกไปยังด้านนอกเพื่อการตีตบฝุ่นออกด้วยไม้เทนนิสทุกๆ 2-3 เดือน

ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA (มีประสิทธิภาพการยิงอนุภาคสูง) เพื่อลดฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ที่กลับเข้ามาในห้องเมื่อคุณทำความสะอาด*** เปิดพัดลมเป่าปล่องควันของคุณเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากที่คุณดูดฝุ่นเพื่อดักจับอนุภาคในอากาศระหว่างการทำความสะอาด

เพื่อลดการสะสมของกลิ่น ฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ให้พิจารณาการปูพื้นและผ้าที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดฝุ่นละออง ขนสัตว์เลี้ยง และอนุภาคอื่นๆ มากยิ่งขึ้น การปรับเปลี่ยนอย่างชาญฉลาดรวมไปถึงการเปลี่ยนพรมเป็นพื้นไม้เนื้อแข็ง ลามิเนท หรือไวนิล และติดตั้งผ้าม่านไม้ พลาสติก หรือโลหะ หรือแขวนผ้าม่านที่ทำความสะอาดได้แทนผ้าม่านที่ฝุ่นจับ

ปูพรมที่มีน้ำหนักมาก เช่น ชนิดเส้นใยทออย่างแน่นหรือยางที่บริเวณธรณีประตูของทางเข้าทั้งหมดที่ใช้เป็นประจำเพื่อดักจับสิ่งสกปรก ละอองเกสร และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ก่อนที่คุณจะก้าวเข้าสู่ภายใน เก็บรองเท้าไว้ที่ประตูเพื่อลดสิ่งสกปรกเข้ามาในบ้าน

เมื่อถึงเวลาปัดฝุ่น แล้วให้ใช้ผ้าเปียกเพื่อให้ทำให้งานทำได้ง่ายขึ้น โดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือเครื่องดูดฝุ่นไฟฟ้าสถิตซึ่งดึงดูดฝุ่นเฝ้าแทนที่จะผลักออกไป ใช้ไม้ถูพื้นไฟฟ้าสถิตสำหรับพื้นและใต้เฟอร์นิเจอร์ ใช้ผ้าใหม่สำหรับผนังและเพดานเพื่อป้องกันรอยเปื้อนสกปรก

* Discovery Fit & Health
** WebMD
*** WebMD